Einfach wunderbar

ist wie Wellness für die Seele

Aus meiner Arbeit im Naturcoaching enstand ein Angebot für Einzelpersonen und Gruppen, bei dem das Genießen der wunderbaren Natur des Niederrheins im Vordergrund steht.

'Die Natur ist die beste Führerin unseres Lebens!" schrieb Cicero bereits weit vor unserer Zeit. Den vielfältigen Sorgen rund um unsere Zukunft und unsere Gesundheit können wir begegnen und uns von der Natur stärken und inspirieren lassen.

Naturimpulse gepaart mit Impulsen für Kopf, Herz und Seele haben eine intensive, lebensfördernde und einzigartige Kraft.

Im Wald gibt es kein WiFi - aber eine viel bessere Verbindung zu dir selbst. ;o)

Ob die Xantener Nord- und Südsee oder die niederrheinischen Wälder - die Natur lädt zu herrlichen Sparziergängen ein und hält für Wanderer eine Menge Überraschungen bereit. 

Das EINFACH im Namen ist hier Programm, denn viele Wege sind leicht zu gehen und auch barrierefrei, denn wandern lässt sich nicht nur auf zwei Beinen.

Mit der Kunsttherapeutin Martina Gabriel starte ich eine neue monatliche Veranstaltungsreihe: Das mental meeting.

Wir schaffen  Raum, um dich mit Gleichgesinnten zu verbinden und wertvolle Instrumente für die individuelle Weiterentwicklung kennen zu lernen. Jeder Monat steht im Zeichen eines Themas zur Persönlichkeitsentwicklung. Achtsamkeit und innere Ruhe.

Freue dich auf einen anregenden Austausch, kreative oder entspannende Übungen sowie wertvolle Impulse - und das in einem kleinen Kreis von 8 Personen.

Wann:

Termine erstes Halbjahr 2024:

ausgebucht

Termine zweites Halbjahr 2024:

mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr: 21.08., 18.09., 30.10., 27.11.

freitags von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr: 30.08., 27.09., 11.10., 22.11.

Termine erstes Halbjahr 2025:

Januar bis April werden noch angekündigt.

Wo:

Praxis für seelische Gesundheit ALexa Willems, Mittelstraße 23 in Xanten-Wardt oder in der Natur. Der jeweilige Veranstaltungsort wird vorab bekannt gegeben.

Hier kannst du dich anmelden oder weitere Fragen klären.

Im Leben begegnen jedem von uns Herausforderungen und Krisen, die uns an unsere Grenzen bringen. Ob Beziehungsprobleme, Schicksalsschläge, berufliche Neuorientierung oder Gefühle der Sinnlosigkeit – diese Erfahrungen können tief erschüttern. Doch du musst diesen Weg nicht allein gehen. Gerne begleite ich Dich ein Stück Deines Lebensweges und vielleicht finden wir inmitten dieser Krisen neuen Sinn und Perspektiven. Gemeinsam erkunden wir, welche Werte und Ziele deinem Leben Bedeutung verleihen und wie du gestärkt aus diesen Erfahrungen hervorgehen kannst.

Mein therapeutisches Grundkonzept ist die Logotherapie & Existenzanalyse, die sowohl im der klassischen therapeutischen Sitzung als auch bei der Therapie unter Tannen Anwendung findet.

Therapeutisch angeleitetes Naturerleben kann zur Heilung und Linderung seelischer Störungen beitragen.

Bei Burnout, Depressionen, Essstörungen sowie Angsterkrankungen stehe ich dir gerne zur Seite und gehe ein Stück des Weges zusammen mit dir.

Die Natur ist dabei unsere Co-Therapeutin und gibt uns wertvolle Hinweise und die nötige Entspannung, um neue Wege zu gehen.

Unsere maßgeschneiderten Angebote umfassen Entlastungsgespräche und Workshops, die darauf abzielen, die Resilienz Ihres Teams zu stärken und den Arbeitsalltag stressfreier zu gestalten.

Fördern Sie das Wohlbefinden und die Produktivität Ihres Unternehmens – starten Sie noch heute!

Übrigens: Lassen Sie uns doch direkt in das professionelle "Du" übergehen.